WyzeFocus
Un gestionnaire de tâches pensé pour les esprits TDAH. Planifiez votre journée, choisissez ce qui tient, et débloquez-vous, sans séries ni points. Synchronisé par votre iCloud, sur Mac et sur iPhone et iPad dans Safari.
GRATUIT Sans compte, sans abonnement. Cette app est entièrement gratuite.
Mis à jour novembre 2026
Version web : gratuite, rien à installer, sur iPhone, iPad et tout ordinateur. Apps natives iPhone et iPad bientôt.
Le téléchargement démarre immédiatement. Mac avec puce Apple · 115 MB
Démo et captures d’écran



WyzeFocus est un gestionnaire de tâches construit autour du fonctionnement réel des cerveaux TDAH. Trop de choix, une idée floue de ce que « terminé » veut dire, une tâche trop grosse pour être commencée : chacun de ces cas a son propre outil.
Il n’y a ni séries, ni points, ni badges. Vos tâches vivent sur votre Mac, et l’app fonctionne hors ligne. Activez la synchronisation iCloud pour les retrouver sur vos autres Mac et sur votre iPhone ou iPad, dans la version web à wyzefocus.labwyze.com.
Ce que vous obtenez
- Une journée qu’on voit — Planifiez des tâches pour un jour, avec une heure facultative et une durée estimée. Un indicateur de charge compare le planifié aux heures disponibles et passe au rouge quand la journée déborde.
- Un ajout rapide qui vous comprend — Tapez par exemple « Appeler Marie demain 30m #Perso » et la date, la durée et le projet sont remplis pour vous.
- Synchronisation iCloud — Connectez-vous une fois avec Apple, et vos tâches, projets et préférences se synchronisent entre vos Mac et la version web, par votre propre iCloud. Il n’y a aucun serveur WyzeFocus. Quand une tâche change sur deux appareils, les champs différents sont fusionnés, et le temps suivi des deux côtés est additionné. Un appareil qui a perdu ses tâches ne vide jamais iCloud.
- iPhone et iPad, dans Safari — La version web à wyzefocus.labwyze.com est la même app, adaptée au doigt. Ouvrez-la dans Safari, connectez-vous avec le même compte Apple, puis Partager > Sur l’écran d’accueil pour l’ouvrir en plein écran.
- Capture rapide de partout — Sur un Mac, un raccourci global (⌃⌥ Espace par défaut, ou celui de votre choix) ouvre une petite fenêtre flottante depuis n’importe quelle app. Tapez une tâche, appuyez sur Entrée, et vous revenez à ce que vous faisiez. Une icône dans la barre des menus est proposée.
- Des tâches depuis WyzeMind — Dans WyzeMind, Envoyer à WyzeFocus transforme des lignes sélectionnées ou des cases non cochées en tâches, chacune avec un lien vers la note d’origine.
- Spotlight — Choisissez la durée d’une séance, et WyzeFocus propose les tâches qui y tiennent, les plus urgentes d’abord. Vous pouvez remplacer une tâche ou demander une autre sélection.
- Super focus — Avancez dans votre sélection une tâche à la fois, en plein écran, sans rien d’autre en vue.
- La jarre — Trop de choix? Mettez des tâches dans la jarre et laissez le hasard tirer la suivante.
- Assistant « Je bloque » — Indiquez ce qui coince (trop gros, flou, ennuyeux, angoissant, pas le temps) et suivez quelques questions courtes qui aboutissent à une toute petite première étape.
- Pomodoro et suivi du temps — Un minuteur Pomodoro dont on règle le travail, la pause et la longue pause, et un chrono par tâche. Un rapport montre le temps passé par projet et par tâche sur aujourd’hui, 7 ou 30 jours.
- Liste, grille ou colonnes — Affichez les tâches en liste, en grille, ou en colonnes À faire / En cours / Terminé, avec une boîte de réception, un calendrier et une liste de revue.
- Projets, sous-tâches et répétitions — Projets imbriqués, sous-tâches, étiquettes, échéances, dates de revue, et répétitions tous les N jours, semaines, mois ou ans, éventuellement comptées depuis la complétion.
- N’affichez que l’utile — Chaque fonction peut être désactivée dans les réglages, pour que l’app reste aussi simple que vous le voulez.
- Sauvegarde et CSV — Exportez et importez un fichier de sauvegarde, ou importez et exportez un CSV. L’import attend une colonne « titre ».
- Clair, sombre et deux langues — Thème clair, sombre ou automatique, couleur d’accent au choix, en français et en anglais.
Idéal pour
- Les personnes TDAH, ou quiconque se fige devant une longue liste de tâches
- Celles et ceux qui veulent un plan de journée qui respecte les heures réellement disponibles
- Quiconque veut un gestionnaire de tâches sans gamification et sans compte
- Les utilisateurs de Mac qui préfèrent garder leurs données dans un seul fichier local
Questions fréquentes
Qu’est-ce que WyzeFocus?
WyzeFocus est un gestionnaire de tâches pour macOS pensé pour les esprits TDAH. Il réunit un planificateur de journée, un Spotlight qui choisit des tâches pour une séance, un minuteur Pomodoro, une jarre pour le choix au hasard et un assistant « Je bloque ». Il se synchronise par votre iCloud, et une version web fonctionne sur iPhone et iPad. Il est gratuit pour une durée limitée.
WyzeFocus est-il un outil médical?
Non. C’est une app de productivité. Elle est conçue en pensant au TDAH, mais elle ne pose pas de diagnostic, ne soigne pas et ne remplace pas un accompagnement professionnel.
Où sont stockées mes données?
Dans un seul fichier nommé wyzefocus.json, dans le dossier de données de l’app sur votre Mac. Si vous activez la synchronisation, une copie va aussi dans votre propre base privée iCloud, que nous ne pouvons pas lire. Il n’y a pas de compte chez nous. En dehors d’iCloud, l’app Mac lit seulement un petit fichier public toutes les 6 heures pour savoir si une version plus récente existe, sans envoyer aucune donnée.
Comment Spotlight choisit-il les tâches?
Vous choisissez la durée d’une séance. WyzeFocus classe les tâches ouvertes (en retard d’abord, puis prévues aujourd’hui, puis à échéance dans les 7 jours, puis non planifiées) et les ajoute jusqu’à ce que le temps estimé remplisse la séance. Une tâche sans estimation compte pour 30 minutes.
Y a-t-il de la gamification?
Non. Il n’y a ni séries, ni points, ni niveaux, ni badges.
Puis-je désactiver les fonctions que je n’utilise pas?
Oui. Les réglages permettent de désactiver le calendrier, les dates de revue, le Super focus, Spotlight, la jarre, le minuteur Pomodoro, le suivi du temps, l’assistant « Je bloque » et la présentation en colonnes.
Puis-je importer mes tâches depuis une autre app?
Par un fichier CSV avec une colonne « titre ». Les colonnes projet, date, échéance, durée, note et terminé sont aussi reconnues. Il n’y a pas d’import direct depuis d’autres apps de tâches.
Se synchronise-t-il entre mes appareils?
Oui, par votre propre iCloud. Sur votre Mac, ouvrez Réglages > Synchronisation iCloud et cliquez sur Se connecter avec Apple. Ouvrez ensuite wyzefocus.labwyze.com dans Safari sur votre iPhone ou iPad et connectez-vous avec le même compte Apple. Les tâches se synchronisent quelques secondes après une modification, quand vous revenez dans l’app, et toutes les 5 minutes. Le thème, la couleur et la langue restent propres à chaque appareil.
Sur quels Mac fonctionne-t-il?
Les Mac à puce Apple silicon (M1 et suivants). L’app n’est pas disponible pour les Mac Intel, mais la version web fonctionne dans un navigateur récent.
Comment ouvrir l’app la première fois?
WyzeFocus est signée avec un Developer ID et notariée par Apple. La première fois, macOS vous demande de confirmer l’ouverture d’une app téléchargée sur internet : cliquez sur Ouvrir. Si un avertissement apparaît malgré tout, ouvrez Réglages Système > Confidentialité et sécurité et cliquez sur Ouvrir quand même.
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